2011-01-01 ひどかった去年を忘れる【8434歩】 近況 新しい年を迎えた。去年は(特に8月以降は)ひどい生活ぶりだったので、今年はもちょっと真面目に生きていくようにしたい。1日3食、ちゃんと食べること。コンスタントな睡眠を取ること。1日平均7000歩ほど歩くことを目標にしよう。