帰宅後のルーチンワーク

毎年、夏の中高年強化合宿に参加している。期間も場所も参加メンバーも、毎回違う。同じなのは、帰宅後のルーチンワークだ。長期間の山ごもりを終えて帰宅した後、社会に復帰するまでに何するか。私の場合はこうだ。

帰宅直後にすること
1. 帰着報告：現地でお世話になった人、後方支援部隊のリーダーなどに、お電話で。
2. 荷ほどき：ザックから荷物を出すと汗をかく。ので、お風呂に入る前に終えておく。
3. ウンチ：毎日してるけど、帰宅するとホッとするのか驚くほどの量が出る。これも入浴前に。
4. コーヒーを飲む：現地でも飲んでるけど、自宅のものの方がうまい。
5. 入浴：だいたい、１回では汗と垢が落ちない。３回くらい、念入りに洗う。
6. 食事：献立や分量は年によって違う。今年は軽め、昨年はものすごくたくさん食べた。
7. 寝る：入浴して食事を獲ると疲れがドッと出るので、倒れるように寝る。
帰宅した翌朝にすること
1. お手紙のチェック：朝のうちに、郵送で届いているものを開封して中身を見る。
2. 留守番電話の確認：録音されている用件がないか確認して、必要なら折り返す。
帰宅した翌日にすること
1. 洗濯：ひどいものは二度洗い。さらにひどいならつけ置き洗い。もっとひどい時は、焼却処分。
2. 洗い物：炊具と食器。現地で念入りに洗って持ち帰るようにしているので、水でざっと流して終わり。
3. 携帯電話の留守電チェック：録音されている用件がないか確認する。
4. 行動記録のまとめ：期間中に取っているメモをまとめる（物理的に）。
5. 会計記録のまとめ：期間中に取っているメモと、領収書類をまとめる（物理的に）。
帰宅した翌々日にすること
1. パソコンの電源を入れる：帰宅直後は、パソコンの画面を見ると疲れちゃうので。
2. 行動記録をまとめる：写真データも含めて、デジタルデータにまとめる。
3. 会計記録をまとめる：表計算ソフトを使えば、ずいぶん楽にできる。
4. ひげそり：行動と会計の記録をまとめると、合宿そのものは終わり。気分転換もかねてひげ剃りを。
5. メールをチェックする：返信が必要そうなら、優先度順に。
6. 日記書く：行動記録には書かない感想などを、備忘録代わりに書いておく。

今年も同じようなルーチンだった。