クライミングを始めてから、毎日体重を測るようにしている。多少の変動はあっても、プラスマイナス１kg以内で推移していた。ところが、ここ数日で一気に2kg増量。「いつもより多く入っています」。うむむ、パワーウェイトレシオの悪化は、パフォーマンスの低…