私のことを昔から知っている人なら、「動いた分だけ食べる」ことはよくご存じだろう。体を動かさない限りは食べなくても大丈夫、逆に動いた後はものすごい量を食べる。それが自分のペースだと思っていた。体重や体脂肪率はいつも変わらず、やや痩せ気味の状…
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