2014-10-14 腰痛 近況 クライミングで体をひねりながら遠くに手を伸ばす動きをした瞬間、左腰に違和感が。どうやら、筋を痛めてしまったらしい。8年前のようなことにならないよう、明日は治療と静養にあてよう。