2007-01-14 運動開始 近況 本格的な復帰への道筋をつけるため、今日は半年ぶりに山へ。 荷物こそ少ないものの、15キロの行程を歩き通せるか、出発前はかなり不安だった。 実際に歩き始めてみると、時折腰を鈍い痛みが襲ったけれど、それだけ。 機能面では特に問題が出ずに、全行程を歩くことができた。 次は、来月の第三週。目標は通常通りの荷物を持って歩くこと。 体調を整え、臨みたい。