不眠症っていうやつかな

２時に就寝、朝５時に起きて山へ。帰宅したのが18時。体はクタクタに疲れていて、帰路の列車内でも眠り込んでしまい、乗り過ごしそうになるほどだった。なのに、その後は妙に頭が冴えて眠れない。あ、嘘。冴えてはいないね（いつものことだ）。ボンヤリとなぜか、こんな時間（午前２時）まで起きている。昨日立てた仮説が間違っていたことが証明されたようだ。さて、どうしよう。運動してもダメ。あらら。。。