2013-03-18 一日遅れの筋肉痛 近況 日曜日に2万歩ばっかり歩いたので、今日は朝から筋肉痛。この年齢になると、珍しくも何ともない。 いつもと違ってたのは、背中の筋肉が痛くなったこと。肩胛骨のあたり−何筋というかは知らん−が強張って、朝起きるのが辛かったのことよ。